#体重計

ダイエット日記

プロテイン置き換え楽してダイエット【4週目】1ヶ月達成!

とうとう始めて1ヶ月! ちゃんと真面目?に頑張って続けて結果が出てるから続けられています。 ありがとう、私の身体(笑) と言いつつ今週は祝日がありましたのでついつい気が緩み…そのかわり土曜をびしっと締めてなんとかチートdayを2.5日...
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